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怎么制作百合西兰花?

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怎么制作百合西兰花?

怎么制作百合西兰花?

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  • 2017-07-25 15:38:52
    百合西兰花的制作方法如下:西兰花300克,西红柿1个,百合、玉米、青豆、腰果、腰豆各50克 调料1盐3克,枸杞10克,鸡精2克西兰花洗净,掰成小朵;西红柿洗净,切片吾盘的四周;百合、玉米、青豆、腰果、腰豆、枸杞均洗净备用。②水烧开,放入西兰花焯熟,捞出沥干摆盘。0油烧热,放入玉米、青豆、百合、腰果、腰豆、枸杞一起翻炒片刻,加盐、鸡精调味,炒熟后盛在西兰花上即可。

    海***

    2017-07-25 15:38:52

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