我就是练武术的女孩子！～太极拳我也练了有一年多！～其实当初我刚练的时候身体也疼了好几天呢！～可是过了这几天如果你还在坚持练的话，就会感到很舒服了！～ 因为咱们平时的运动很少！太极动作是下压的！～腿是一定要用力的！～不然咱们的马步和弓步肯定是不标准的！～当然做标准了腿部的肌肉肯定会用力！～包括全身！～所以你浑身疼属于正常现象！～ 不要担心！～继续坚持哦！～如果以后还有什么关于武术不懂的尽管可以问我哦！～知道的话肯定告诉你！～嘿嘿！～给你我的博客地址！～随时欢迎你的光临！～８８
应该是没掌握要点
太级是很讲究用力的技巧，应该是你没用对力。用不对力的话反而会损害身体
是新手吧。练太极拳是不应该出现全身疼的情况的，特别是练简化太极拳或杨式太极拳，只有初练者或大运动量的练洪式太极拳，因为身体还没有适应，所以会出现疼痛的现象，只要坚持下去就会消散了。
答：出现这个问题有2个原因，第一是错误的动作，别到膝盖了。 第二个原因是由于自己膝盖支撑力不够或者超过你所能承受的训练强度导致。详情>>
答：中国蒙古的节日:那达慕 现代摔跤最流行的是美国职业摔跤(WWE)详情>>
答：心脏病,高血压,哮喘,血栓等详情>>
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