和面前，先将面盆洗干净，然后放置小火上烘烤， 使盆中水分全部蒸发，之后在面盆稍微有些烫手时开始和面， 这样就不会粘盆，即使有点面粉在盆上，只要轻轻一擦就可擦掉。
jia 加盐用温水和面
将水缓缓倒入扒出的凹槽的面粉中,边搅拌边添水,待水被面粉吸干后,双手搓拌面粉,使其呈不黏盆的众多小面片,继续添水,要尽量少长流,使小面片不断合并形成较硬的小面团,将小面团在盆内搓擦,收容剩余的小面片,同时双手略蘸冷水,除去面片,在小面团上轻拍冷水,揉成不黏手的光面团.
和面时，水要一点一点加，这样就可以不粘手，做到“面光、盆光、手光”。
先在盆里抹一点食用油在放面粉，尽量不要和得太稀
最好用不锈钢的盆。
先加少量的水,将面粉和成雪花面,然后再慢慢的和到一起.
火锅说得很好，我是南方人不会和面，又不幸找了一个北方男朋友，因些每次和面都是把盆弄得像个癞痢头，到处是粘的是面的同时，手心手背都上面糊，像是给手部做了个美容似的。
首先盆一定要擦干,加水时不要弄在盆边上,可以把面先挖个小坑
在和面的盆面上涂抹少许食用油即可！
小窍门：和面后一定要先将面盆洗干净以被下一次使用， 和面时使用点面粉在盆上涂擦，就可以了。
我是先照以前的方法和面，面和的稍微硬点，和好后，用手沾凉水，再揉一遍，这时要一边揉一边有意识的粘盆，盆上的面会被带下来，手也会干净，而且面会更好吃。
哇，真是各有高招啊！长见识
先放水，水要适量，后放面就不容易粘盆了。
１．首先水不要放得太多，面太软会粘到盆上； ２．先不要用手和面，用一双筷子来代替，而且要把干面粉挖个坑，把水尽量倒在里面，用筷子搅动，让面尽量不要粘到盆上，直到用筷子搅不动了，面成了松散的絮装的面团，再用手揉成一个光面团。 按照上面的方法就能和出“三光”面团：面光、盆光、手光。我就是这么和面的，你也可以这么试一试。
get a breadmaker and let the machine does it for you.
答：1.把面盆擦干,放面,然后准备一碗温水. 2.左手持水右手执筷子,一边缓缓地倒水一边用筷子搅动面粉...... 最后面粉成为絮状的时侯用手和面团就行了. 要点:...详情>>
答：详情>>
问：没有过性生活…但私处经常会很痒老想去弄弄这会是什么妇科病吗？？同上
答：不一定，但有可能。因会有细菌感染或经常会用专门的那种洗下体的护阴产品详情>>
问：我今年25岁，经常会手抖，是怎么回事？我今年25岁，女性。 我记得从初中开始上化...
答：年轻人手抖可能见于某些器质性病变，如各种癫痫的小发作，或特发性震颤。病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪...详情>>
