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脚踝扭伤4年了,刚开始并没什么,现在一做剧烈运动就痛。
你这种情况考虑创伤性骨关节炎可能 时间那么长了恐怕想治愈比较困难 1.建议避免剧烈运动 减轻对踝关节的负担 2.坚持每天睡前温水浸泡 改善其血液 促进炎症消退 有助于缓解症状