考试焦虑症要如何治疗？

焦虑症是一种并非由焦虑刺激引起的或不能用焦虑刺激合理解释的，以焦虑情绪体验为主，同时伴有明显植物性神经系统功能紊乱的神经症。可分急性焦虑症（又称惊恐症）和慢性焦虑症（广泛性焦虑症）。 
可见于任何年龄，但以40岁以前为多见。 
主要表现为： 
（1）精神性焦虑 
焦虑的情感体验。既无确定对象又无具体内容的不安和害怕，或反复呈现不祥预感，似乎大难将临、祸在眉睫，但又说不清具体原因。表情紧张，...

焦虑症是一种并非由焦虑刺激引起的或不能用焦虑刺激合理解释的，以焦虑情绪体验为主，同时伴有明显植物性神经系统功能紊乱的神经症。可分急性焦虑症（又称惊恐症）和慢性焦虑症（广泛性焦虑症）。 
可见于任何年龄，但以40岁以前为多见。 
主要表现为： 
（1）精神性焦虑 
焦虑的情感体验。既无确定对象又无具体内容的不安和害怕，或反复呈现不祥预感，似乎大难将临、祸在眉睫，但又说不清具体原因。表情紧张，双眉紧锁、皮肤苍白和多汗。 
（2）躯体性焦虑 
运动性不安和因交感神经功能亢进出现的躯体症状。 
运动性不安表现为搓手顿足、坐立不安、往复徘徊。 
躯体症状则表现为换气、心悸、头晕、耳鸣等。 

我个人觉得应该是患者心理很毛躁、很不安。是站也不好、座也不好，看什么都不顺眼吧。
我觉得应该找你最容易发泄的方式发泄出来，比如大苦、长跑、找朋友把心理的不快说出来啊之类的，任何把心态放平衡，不要觉得什么事都糟糟的，要往好的方面想。〕
嘿嘿，纯属个人意见，仅供参考