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怎么有效的治疗抑郁症

抑郁症怎么治疗?

抑郁症怎么治疗,不是医学治疗

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2016-01-08 15:17:11
绿文小筑liu |2016-01-08 15:17:11 195 98 评论
问题分析:您好,抑郁症以持久的情绪低落、没有愉悦感、兴趣降低、没有动力、自我评价过低等位主要表现的精神疾病。目前主要的治疗方法有药物治疗和心理治疗,或这两种方法综合治疗。
意见建议:您说的不是医学治疗是不是就是不想吃药治好抑郁症。如果是轻度抑郁症的话,可以进行一些户外活动,多参加体育锻炼,不仅可以呼吸到新鲜空气,还可通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的,有利于你恢复自信,必要时再服用药物...

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问题分析:您好,抑郁症以持久的情绪低落、没有愉悦感、兴趣降低、没有动力、自我评价过低等位主要表现的精神疾病。目前主要的治疗方法有药物治疗和心理治疗,或这两种方法综合治疗。
意见建议:您说的不是医学治疗是不是就是不想吃药治好抑郁症。如果是轻度抑郁症的话,可以进行一些户外活动,多参加体育锻炼,不仅可以呼吸到新鲜空气,还可通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的,有利于你恢复自信,必要时再服用药物。
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