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如何治疗考试焦虑症
建议到医院做心理健康评估,如果确诊是焦虑症早期药物治疗是最有效的疗法。
我个人觉得应该是患者心理很毛躁、很不安。是站也不好、座也不好,看什么都不顺眼吧。 我觉得应该找你最容易发泄的方式发泄出来,比如大苦、长跑、找朋友把心理的不快说出来啊之类的,任何把心态放平衡,不要觉得什么事都糟糟的,要往好的方面想。〕 嘿嘿,纯属个人意见,仅供参考