从铅球和链球着地痕迹之最近端拉向推掷圈之圆心，以推掷圈内缘至铅球着地痕迹近缘之距离为成绩。测量步骤：1、拉直皮尺，将皮尺的零刻度线拉至落点，即离投掷线最近端处。2、将皮尺的另一端拉长并经过原点。3、将皮尺拉直，再读取原点和端点间数值，读数即为成绩。
在男子比赛中，铅球直径必须在110-130毫米之间，女子则在95-110毫米之间。铅球比赛中运动都是在投掷圈中站立开始投掷。投掷圈外围是铁镶的边，有6毫米厚，顶端涂白。在投掷时，运动员不能接触铁边的顶端或者投掷圈以外的地面。铅球的投掷圈直径2。
135米。铅球投掷圈的正前方放着一个木质的挡板1。21-1。23米长，它是用来防止运动员滑出圈外的。运动员可以碰挡板的内侧，但不能碰挡板的顶部。在比赛中，着陆区都是由煤渣、草坪或者其他能留下印记的物质构成的平坦区域。每一个扇区由5厘米宽的白线分开。
在铅球比赛中，着陆区的扇面角度在2003年由以前的40度改为了34。92度。扩展资料提高铅球成绩的方法1、加强上肢力量（保证投掷时所需的力量）2、 腿部力量（可以有力蹬伸）3、腰腹力量（身体的展与收）4、合理的出手角度（保证远度） 注意：投实心球主要是身体的鞭打，整个动作从后脚蹬地开始-腰腹部的展收-手臂的鞭打结束。
动作要一气呵成，上下协调用力，加上出手时的合理角度30-45度，方能够投得更远。同时，还要注意出手的力量，出手的速度。
答：使用钢或玻璃纤维米制卷尺，以1厘米为单位，不足1厘米 不计成绩。 每次有效试掷后，应立即进行丈量。丈量方法是从铅球着地的最 近点（与圆心之间的直线）量至投掷圈（抵趾板）内沿的距离。
答：不是，是从投掷区最外侧线计算详情>>
