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米饭和面条哪个更好呢？

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面条也是谷物或者豆类磨成粉，加工而成的。营养差不多，都作为主食。
面条易消化，肠胃不好的人，常吃面条比较好。
但很多面条都有防腐剂的，尤其是方便面。散装的面条比较新鲜一些。
米饭煮的太硬的话，确实难消化，但可以换着花样来，偶尔做做粥啊什么的。
不过，也看个人口味啦。北方以面食为主，而南方以米饭为主。
像我，典型的南方人，喜欢吃米饭，面条就当小吃偶尔吃吃。

铁***

2018-09-24 01:25:36

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