请问妈妈们怎样才能让宝宝早点睡呢?
睡觉很晚 我家宝宝每晚要十一点左右才睡觉,请问妈妈们怎样才能让宝宝早点睡呢?
让宝宝百天少睡一点,慢慢调整睡眠时间
因为宝宝总是白天睡好了,晚上精力旺盛啊,以后别让宝宝白天睡了,这个时候的宝宝多带它去外面玩玩看看,白天玩累了,晚上才会睡好,一到晚上七点的时候就给宝洗澡,洗澡后放歌给宝宝听,把灯光调暗点
白天让他多玩少睡,晚上睡得就相对早些了。
答:关键还是家长有没有给你的孩子营造一个安静的环境.我的女儿两岁零十个月了,刚刚上幼儿园.在上幼儿园以前我一直为她的睡眠而烦恼.她每天要到十点半,十一点以后睡着,我...详情>>