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请问，为什么蛙泳对腿部力量很有效果？

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请问，为什么蛙泳对腿部力量很有效果？

请问，为什么蛙泳对腿部力量很有效果？

郭***
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    2018-03-25 08:25:28 
  • 蛙泳腿部力量自由泳、仰泳的大腿方式都是上下打水，只有蛙泳是蹬夹，前者能够使腿更修长，而后者更多用到大腿股四头肌，因此对加强腿部力量很有效

    努***

    2018-03-25 08:25:28

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