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请问,为什么蛙泳对腿部力量很有效果?

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请问,为什么蛙泳对腿部力量很有效果?

请问,为什么蛙泳对腿部力量很有效果?

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    2018-03-25 08:25:28
  • 蛙泳腿部力量自由泳、仰泳的大腿方式都是上下打水,只有蛙泳是蹬夹,前者能够使腿更修长,而后者更多用到大腿股四头肌,因此对加强腿部力量很有效

    努***

    2018-03-25 08:25:28

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