日常生活中，许多步入老年阶段的人群出现了失眠。老年人失眠的症状主要会出现不易入睡，容易惊醒，清晨醒来过早等。 实际上，睡眠是一种优质的休息，使人从疲劳中恢复过来，以便继续生活、工作。与觉醒状态相比较，进入梦乡的人自觉意识消失，肌肉放松，神经反射减弱，体温下降，心跳减慢，血压轻度下降，胃肠道的蠕动也明显减弱。
而老年人却因睡眠生理改变、褪黑素的缺乏而导致老年人失眠。 老年人失眠的症状最主要表现为睡眠不足，还常可伴随许多不适的症状及精神表现，如：头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、不思饮食、自汗盗汗、耳鸣耳聋、终日惕惕、胆怯恐惧、急躁易怒、胸胁胀满、恶心口苦、腰酸腿软、注意力不集中、健忘、工作学习效率下降，乃甚至失去工作和学习的能力。
严重的老年人的失眠症状，还会诱发一些心身性疾病，如出现消瘦、心动过速、腹泻、便秘、血压升高、消化道溃疡病、抑郁症、焦虑症、阳痿、性欲减退等，甚至可引起自杀的行为。所以您如果发现自己有老年人失眠的症状，应及时到正规医疗机构检查治疗，做到早发现早治愈。
如果您或者您的家人、朋友在生活中遇到健康方面问题需要帮助的时候，国医堂中医研究院的专家将为您更好地解答。
答：失眠是老年人在春季的常发病。春雨绵绵，容易影响人的情绪，引起烦躁失眠现象，尤其是对于心情较抑郁、工作压力较大以及对声音敏感的人来说，极易出现失眠症状，如入睡困难...详情>>
