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总是不精神,想睡觉整天头昏,总是不精神,有一两年了,怎么回事
根据你描述的情况,你这个情况,应该考虑是神经衰弱的情况,与你受凉,饮食不当,情绪变化,精神紧张,压力大等有关系, 建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,多喝水,清淡饮食,多吃五谷杂粮,可以应用安神补脑液或者是健脑补肾丸治疗