孕妇吃什么帮助睡眠呢？
很累很困但是睡不着觉，姐妹们在这里指点我，孕妇吃什么帮助睡眠呢？
怀孕期间很困,但睡不着觉,你可以试试,每天晚上睡觉之前喝杯牛奶,或者用热水泡泡脚试试的,有助于睡眠的。
天***
2017-01-22 14:11:27
孕妇是这样的,没有立档就觉得,嗯,睡不着觉其实最主要的,原因是要放松心情,什么都不要想,心情才最重要
你***
问：很累很困但是睡不着觉，姐妹们在这
答：怀孕期间很困,但睡不着觉,你可以试试,每天晚上睡觉之前喝杯牛奶,或者用热水泡泡脚试试的,有助于睡眠的。详情>>
问：很累很困但是睡不着觉咋办啊，孕晚
答：白天尽量少睡,多出去走动散散步,比较累的话晚上会比较好睡,睡前可以泡泡脚,还有喝杯热牛奶都有助睡眠的。详情>>
问：孕后期很累很困但是又睡不着怎么办
答：你好,一般随着胎儿发育增大身体比较笨拙是会比较累,有失眠的话也要放松一点不要太紧张,详情>>
问：明明很困很累却睡不着，孕妇晚期老
答：详情>>
问：孕妇很困可是睡不着觉总是失眠该如
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