爱问知识人 爱问教育 医院库

水果最好在哪一个时间段吃

首页

水果最好在哪一个时间段吃


        

提交回答
好评回答
  • 2023-12-27 03:00:15

    上午是新鲜水果的最佳食用时间段,这段时间吃水果对人体最能发挥应有价值,产生有利于健康的营养物质,水果最好在饭后两个小时吃较适宜,这样有助于消化, 而且营养易于吸收,有利通便, 而且水果的酸甜味道会让人感觉神清气爽,有助于保持好的心情;入睡前最好不要吃水果,尤其是纤维含量高的水果,不利于消化,对肠胃功能不好的人来说更有损健康。

    宋***

    2023-12-27 03:00:15

  • 生活 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...
最新问答 推荐信息 热门专题 热点推荐
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选):