老做梦是什么原因?
天天晚上做梦睡不好,老做梦是什么原因啊
是因为你白天想的太多了
孕期休息不好就会做梦的
孕晚期是会出现这样的情况的,应该是体虚的原因的
孕期有可能会有失眠的,可以睡觉前可以喝些牛奶的,可以助睡眠的。
正常的不用担心
美女,你是不是比较多烦心事或者担忧,如果上火的话也容易做梦。其实做梦影响不大不过睡眠质量可能比较差,白天不要想太多东西,晚上睡觉前保持平静就会比较少做梦
答:指导意见: 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如...详情>>