有什么好方法、最近晚上老是翻来覆去睡不着？
最近晚上老是翻来覆去睡不着、还有的时候刚睡着就开始做梦、有的时候还会惊醒自己、那就睡不着了、我就特别的郁闷、有什么好方法、我该怎么做？都失眠怎么办
答：建议吃个失眠药，然后平时注意散散心，不要太在意周围人的意见或者目光详情>>
问：我怎么可以调节我的心理我以前是一个工作很出色了男性，2003以后我的工作和生活就...
答：朋友你好！因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的，人人都会碰到！但要及时的调整自己的心态，及时从谷底向上爬！我觉得你应该多参加一些论坛，多参加一些活动和聚会，比...详情>>
问：我今年25岁，经常会手抖，是怎么回事？我今年25岁，女性。 我记得从初中开始上化...
答：年轻人手抖可能见于某些器质性病变，如各种癫痫的小发作，或特发性震颤。病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪...详情>>
