晚上睡觉每一小时就醒怎么办？
晚上睡觉每一小时就醒怎么办？孕晚期睡眠质量很差的
怀孕睡眠质量很差是很正常的现象,白天不要睡得太多,可以喝一些温牛奶或者多用温水泡泡脚都是有助于睡眠的
M***
2017-01-17 16:41:52
问：晚上睡觉每一小时就醒怎么办？孕晚期睡眠
答：失眠的话,最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的,多听舒缓音乐,不要想太多的了,这样都可以帮助睡眠的了。详情>>
问：晚上睡觉每一小时就醒怎么回事？怀孕38
答：到了孕后期由于肚子已经很大了,是会很难受的,可以在睡觉前喝一杯牛奶,睡前用热水泡泡脚。详情>>
问：晚上睡觉每一小时就醒怎么办？怀孕晚期就
答：睡眠质量比较差的话,平时你要,用温水泡脚可以改善的,多喝点牛奶。白天有时间就经常去散散步,来放松点。详情>>
问：晚上睡觉每一小时就醒怎么会这样啊？怀孕
答：详情>>
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