怎么办好呢？ 孕晚期白天不困晚上睡不着觉失眠的好厉害的？
孕晚期白天不困晚上睡不着觉失眠的好厉害的，怎么办好呢？求助。
怀孕期间如果出现这样失眠的情况,自己可以试试每天晚上睡觉之前喝一杯温牛奶,
记***
2016-08-16 14:05:31
可能是你自己太紧张了,不要紧张,放轻松就好,或者可以白天的时候多走动,多运动,然后晚上的话也可以听听歌,或者睡前喝一杯牛奶,这样可以帮助睡觉的
胡***
问：孕晚期白天不困晚上睡不着觉失眠的
答：怀孕期间如果出现这样失眠的情况,自己可以试试每天晚上睡觉之前喝一杯温牛奶,详情>>
问：孕晚期睡不着觉，失眠好厉害的，怎
答：你好一般来说,怀孕晚期的时候如果睡不着觉的话,这种情况下应该睡前半小时喝一杯牛奶。详情>>
问：孕晚期白天不困，但晚上睡不了多久
答：你这种情况如果时间长了,对孩子的发育肯定会有影响的,建议你保持一个良好的睡眠情况,白天可以多出去散散步,这样累了晚上就会睡得比较好了。详情>>
问：晚上睡不着白天又不困的呢，孕妇老
答：详情>>
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