怎样制作红枣莲藕炖排骨及有什么药用价值?
怎样制作红枣莲藕炖排骨及有什么药用价值?
红枣莲藕炖排骨的原材料有莲藕2节,排骨250克,红枣、黑枣各10个,盐6克。 做法是先将排骨汆水。莲藕削皮,洗净,切块;红枣、黑枣洗净。将所有材料盛入锅内,加水适量,煮沸后转小火炖煮约40分钟,加盐即可。 适宜老年人、更年期女性、阴虚内热、体虚容易感冒、骨质疏松、胃虚食少、气血不足、营养不良者。糖尿病患者慎食。
答:莲藕炖排骨的制作方法如下: 排骨500克,莲子200克,莲藕500克,料酒、盐、姜、葱适量。排骨剁块洗净,入沸水煮20分钟后,撇去浮沫,捞出待用,莲藕刮皮切块,...详情>>