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怎样制作红枣莲藕炖排骨及有什么药用价值?

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怎样制作红枣莲藕炖排骨及有什么药用价值?

怎样制作红枣莲藕炖排骨及有什么药用价值?

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    2018-04-28 07:17:53
  • 红枣莲藕炖排骨的原材料有莲藕2节,排骨250克,红枣、黑枣各10个,盐6克。
    做法是先将排骨汆水。莲藕削皮,洗净,切块;红枣、黑枣洗净。将所有材料盛入锅内,加水适量,煮沸后转小火炖煮约40分钟,加盐即可。
    适宜老年人、更年期女性、阴虚内热、体虚容易感冒、骨质疏松、胃虚食少、气血不足、营养不良者。糖尿病患者慎食。

    曼***

    2018-04-28 07:17:53

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