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2018-07-03 04:22:50

•   猪肉枸杞汤的做法详细介绍 菜系及功效：老人食谱 延缓衰老食谱 
  口味：咸鲜味      工艺：煮猪肉枸杞汤的制作材料： 主料：猪肉(瘦)250克
  辅料：枸杞子15克
  调料：盐3克,大葱5克,姜5克,黄酒5克,胡椒粉1克,猪油（炼制）15克教您猪肉枸杞汤怎么做，如何做猪肉枸杞汤才好吃1。
    将枸杞子去杂质，洗净；
  2。葱切段，姜切片；
  3。猪肉洗净，切丝；
  4。锅内放猪油烧热，放入肉丝、葱、姜、料酒、盐煸炒；
  5。注入清水，放入枸杞子煮至肉熟烂；
  6。
    用盐、胡椒粉调味即成。 小帖士-健康提示：
  此汤菜属滋补强壮的菜肴，常用可治疗肝肾不足、精血亏虚的病症，尤其对老年人最为适宜，长服可防治老年性疾病，延年益寿，并可以治疗消渴等病。
  小帖士-食物相克：
  枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
    
    山楂枸杞煮牛肉的做法详细介绍 菜系及功效：气血双补食谱 活血化瘀食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱 高血压食谱 
  口味：酸咸味      工艺：煮山楂枸杞煮牛肉的制作材料： 主料：牛肉（瘦）200克
  辅料：枸杞子12克,山楂15克,胡萝卜100克
  调料：大葱10克,姜5克,植物油50克,盐2克教您山楂枸杞煮牛肉怎么做，如何做山楂枸杞煮牛肉才好吃 1。
     将山楂洗净，去核切成片；
  2。 枸杞洗净后去杂质；
  3。 牛肉洗净后切成4厘米见方的块；
  4。 胡萝卜切成3厘米见方的块；
  5。 姜切成片，葱切成段；
  6。
     将锅置于武火上，加入素油，待油烧至六成热时加入姜、葱爆香；
  7。 下入牛肉、胡萝卜、山楂、枸杞、盐，再中入400毫升清水用文火煮1小时即成。 小帖士-健康提示：
  1。 本品具有散瘀血、降血压、益气力之功效，适于肝肾阴虚型高血压病患者食用；
  2。
     症见头晕、耳鸣、脑中空痛、两目干涩、视物模糊、腰膝酸软、肢体麻木、两腿无力、步履不稳、心悸、小便频而量少、大便干少、舌红、苔少、脉沉细数或虚大无力等。
  小帖士-食物相克：
  枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
    
  山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
   枸杞排骨汤的做法详细介绍 菜系及功效：补虚养身食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 明目食谱 贫血食谱 
  口味：咸鲜味      工艺：原炖枸杞排骨汤的制作材料： 主料：猪排骨(大排)500克
  辅料：枸杞子25克,生地黄15克
  调料：小葱10克,盐5克,酱油10克,味精1克教您枸杞排骨汤怎么做，如何做枸杞排骨汤才好吃 1。
     枸杞子捣细；
  2。 猪排骨洗净捶破剁细备用；
  3。 先将生地放入砂罐内加入适量清水煎汁去渣；
  4。 再将猪排骨放入砂锅，共煨炖至肉烂熟；
  5。 加入葱花、食盐、酱油、味精调味即成。
     小帖士-健康提示：
  1。 补肝肾，强筋健骨，祛风明目；
  2。 适用于肾虚劳损、痿弱不仁、目干眼涩、迎风流泪等症。
  小帖士-食物相克：
  枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
    
  生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。

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  萧***

  2018-07-03 04:22:50

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