我觉得因人而宜,在内地很难买到红景天之类的药,我是进西藏后第一天吃了一次,后来就神马感觉都没.但我老公便是每天都吃也一直头痛,只要不发生感冒之类的事应该没神马事
去之前锻炼一段时间身体,高原反应人人都有,吃不吃抗高原反应的药我觉得是心理作用大些,带些葡萄糖去,每天喝些,刚去时少运动.一定要吃饭
提前多一点时间吃总归好的,但是我总觉得高原反应就像晕车,和身体素质关系不大,人人都有,只是程度不同,最要紧便是别着凉,别剧烈运动
答：去之前锻炼一段时间身体,高原反应人人都有,吃不吃抗高原反应的药我觉得是心理作用大些,带些葡萄糖去,每天喝些,刚去时少运动.一定要吃饭.详情>>
