去之前锻炼一段时间身体,高原反应人人都有,吃不吃抗高原反应的药我觉得是心理作用大些,带些葡萄糖去,每天喝些,刚去时少运动.一定要吃饭.
提前多一点时间吃总归好的,不过我总觉得高原反应就像晕车,和身体素质关系不大,人人都有,只是程度不同,最要紧就是别着凉,别剧烈运动。
1,提前一个星期左右服用. 2,在高原多吃水果和蔬菜.
答：我觉得因人而宜,在内地很难买到红景天之类的药,我是进西藏后第一天吃了一次,后来就神马感觉都没.但我老公便是每天都吃也一直头痛,只要不发生感冒之类的事应该没神马事详情>>
答：自己能生孩子为什么要领养,领养孩子需要感情慢慢的培养,小孩大了知道不是亲生父母会产生隔阂的,不宜于教育.自己生的孩子有血缘关系,感情有生具来的,心心相通.详情>>
