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心脑血管疾病的中老年人如何养生?

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心脑血管疾病的中老年人如何养生?


        

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    2018-08-17 02:02:31
  • 脑心管疾病的人,一般食疗为主,饮食方面应该注意,
    第一,心胸要放宽,心情要舒畅
    第二,饮食方面,饮食要清淡,少食高脂肪,高胆固醇,糖含量高的食物,多摄取维生素,矿物质含量高的食物,心脑血管疾病是由于血液浓度太高或血管其它原因引起的,导致血液循环不畅通,所以心脑血管疾病以食疗的效果最好。

    刘***

    2018-08-17 02:02:31

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