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增肌粉好还是蛋白质粉好呢?

想增肌不知道吃蛋白粉好还是增肌粉好?
离*** | 2018-02-03 03:57:30

好评回答

2018-02-03 05:03:30
电*** |2018-02-03 05:03:30 89 38 评论
增肌训练时,比较瘦的人适合吃增肌粉,不是很瘦的人则可使用蛋白粉。如果你的经济条件较好,有喜欢大块的肌肉,那么你可二者同时使用,能让你缩短增肌的时间。
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