肝郁脾虚该怎么调理
肝郁脾虚能不能靠食疗调理。。
楼主比较喜欢种食疗呢,我正好也知道些食物进行调理:
以下这些食物进行调理:
1、食温性食物:苹果、橙、水蜜桃、榴莲、龙眼、葡萄、樱桃、杨梅、红枣、西梅、青枣、花椰菜、鱼、芥蓝、节瓜、白瓜、牛肉、南瓜、猪肉、虾于偏凉东西少吃:雪梨、西瓜、香蕉、火龙、山竹、白萝卜、奇异、白菜、马蹄、螃蟹等。
2、不要吃太饱.
3、吃健脾益气食物白术、云苓、茨实、土茯苓、干淮山、莲、太参、山楂、龙眼肉、红枣、五指毛桃、虫草花、核桃、白等
4、另外在食疗基础采用茶疗调养饮用随草记埤泰茶温养脾胃健脾益气。
柴胡舒肝丸加归脾丸按照说明书吃半月就好
疏肝活血化瘀
问:胃病 请专家指点,经常胃痛怎么办? 在日常生活中怎么样才能把胃养好,吃哪些食...
答:要保持愉快的心情,再找到病因后积极对症治疗,有空去看看医生吧, 胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多...详情>>