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肝郁脾虚该怎么调理

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肝郁脾虚该怎么调理

肝郁脾虚能不能靠食疗调理。。

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  • 2019-04-07 20:03:53
    楼主比较喜欢种食疗呢,我正好也知道些食物进行调理: 
    以下这些食物进行调理:
    1、食温性食物:苹果、橙、水蜜桃、榴莲、龙眼、葡萄、樱桃、杨梅、红枣、西梅、青枣、花椰菜、鱼、芥蓝、节瓜、白瓜、牛肉、南瓜、猪肉、虾于偏凉东西少吃:雪梨、西瓜、香蕉、火龙、山竹、白萝卜、奇异、白菜、马蹄、螃蟹等。
    2、不要吃太饱.
    3、吃健脾益气食物白术、云苓、茨实、土茯苓、干淮山、莲、太参、山楂、龙眼肉、红枣、五指毛桃、虫草花、核桃、白等
    4、另外在食疗基础采用茶疗调养饮用随草记埤泰茶温养脾胃健脾益气。

    R***

    2019-04-07 20:03:53

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