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如何通过饮食或锻炼来提高记忆力?

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如何通过饮食或锻炼来提高记忆力?

 如何通过饮食或锻炼来提高记忆力?

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    2016-10-25 14:02:34
  • 平时的饮食可以多吃些坚果,含有DHA的食物的,都是可以有助于健脑的,也要注意自己的饮食均衡的,有助于吸收的哦,平时也要多注意休息的,自己的大脑休息好之后才会更好的提高记忆力的。

    王***

    2016-10-25 14:02:34

  • 2016-10-25 14:02:34
  • 多吃核桃有助于大脑。

    皇***

    2016-10-25 14:02:34

  • 2016-10-25 14:02:34
  • 我个人觉得只能多做加强记忆力的练习。

    高***

    2016-10-25 14:02:34

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