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酸枣仁枸杞茶怎么做及有什么功效?

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酸枣仁枸杞茶怎么做及有什么功效?

酸枣仁枸杞茶怎么做及有什么功效?

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    2016-09-14 16:01:14
  •  原料:酸枣仁8克,枸杞5克  做法: 砂锅中注入适量的清 水,大火烧煮至水沸腾。②倒入泡 发好的枸祀、酸専仁。3盖上盖, 大火煮沸后转用小火煮15分钟,至 食材析出营养成分。④揭开盖,用 锅勺轻轻搅拌几下。⑤关火,把煮 好的酸枣仁枸杞茶盛出,装入备好 的茶杯中,趁热饮用即可。
    酸枣仁中的有效成分不易析出, 可先浸泡20〜30分钟再煮,效果会 更好。
     促进血液循环,保暖心賍作用。

    罗***

    2016-09-14 16:01:14

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