想问下这算不算失眠?
我今年24岁,每天晚上11点睡觉,5点多就醒了,想问下这算不算失眠?
上午好!从你所讲的情况,用中医角度来讲,是属心神不宁的现象,其因多与心肾不交,水火不济,阴虚火旺,扰乱心神有关。 建议平时可用枸杞、酸枣仁、莲子心泡水喝,在晚上睡前可用温水泡过脚。药物可用柏子养心丸与安神补脑液来共同调理。祝好!
李***
2016-11-03 14:01:41
问:我今年24岁晚上睡觉总是磨牙好?
答:你好!磨牙原因主要有六种: (1)神经紧张,心理焦虑,抑郁,愤怒等心理因素; (2)胃肠道疾病,内分泌紊乱,蛔虫症也可导致此; (3)过度疲劳,从事精细工...详情>>
问:我今年24岁孩子两岁了。晚上睡觉
答:你好,这种情况属于神经衰弱症,建议口服谷维素和健脑补肾丸详情>>
问:最近晚上失眠怎么办?如果我超过了
答:可以喝点牛奶啊,睡觉前泡脚,不要想太多了,早点关灯睡觉吧、详情>>
问:怎样提高睡眠质量?我的睡眠状态一
答:详情>>
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地????
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