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中老年男人吃什么补肾?男人的四大补品,针对中老年男人的。
中医认为,黑色的食物具有补肾的作用,因此,黑豆、黑米、栗子、黑芝麻等都是男性补肾不错的选择。 黑米适合肾虚所致的早泄、滑精等患者食用。建议平时可以多吃一些这些食物,建议不要盲目的选择补品,可以找中医问诊之后,针对身体的情况,针对性的治疗和调理。