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30岁的男人半个月不做

30岁男人怎么补肾?

30岁男人怎么补肾?
h*** | 2018-02-20 02:27:36

好评回答

2018-02-20 18:27:36
蓝*** |2018-02-20 18:27:36 69 18 评论
补救措施:补肾阳。以粥汤类的食补为好,做少而精的适量调理。 

    推荐秘方:杜仲煨羊腰 

    配料:杜仲10克、羊腰子1只、生姜2片、红花油1勺。 

    做法:1.将羊腰子用水泡,祛除异味,然后切片。杜仲过水洗,祛除杂质。2.先将1勺油温到六成热时切入生姜两片爆锅,之后把羊腰放入锅中翻炒2分钟,再把杜仲放入,同时加1碗水,小火煨30~40分钟,出锅前放适量盐和味精。 ...

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补救措施:补肾阳。以粥汤类的食补为好,做少而精的适量调理。 
    推荐秘方:杜仲煨羊腰 
    配料:杜仲10克、羊腰子1只、生姜2片、红花油1勺。 
    做法:1.将羊腰子用水泡,祛除异味,然后切片。杜仲过水洗,祛除杂质。2.先将1勺油温到六成热时切入生姜两片爆锅,之后把羊腰放入锅中翻炒2分钟,再把杜仲放入,同时加1碗水,小火煨30~40分钟,出锅前放适量盐和味精。 
    功效:在肾阳虚的情况下食用。杜仲、羊腰皆可以补肾助阳,对阳痿、腰膝酸软等症状起调理作用。 
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其他答案(共6个回答)

    2018-02-20 17:27:36
  • 均衡营养
    凝*** | 2018-02-20 17:27:36 36 26 评论
    0/300
  • 2018-02-20 17:27:36
  •   中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如,检验自己是肾阴虚还是肾阳虚,可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别,阴虚的大多脸发红、五心烦热;阳虚的则怕冷,四肢发凉,面色苍白。再如,补阳药多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等;补阴药多是甘寒药,主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。
      补阴中成药的...

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      中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如,检验自己是肾阴虚还是肾阳虚,可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别,阴虚的大多脸发红、五心烦热;阳虚的则怕冷,四肢发凉,面色苍白。再如,补阳药多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等;补阴药多是甘寒药,主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。
      补阴中成药的代表是六味地黄丸,补阳中成药的代表是金匮肾气丸。同时,由于中医还讲究“阴阳互根”,因此治疗中还要做到“善补阴者,阳中求阴;善补阳者,阴中求阳”。   看,补肾有多复杂!所以你如果真有病,必须首选看懂行的医生,一定要在医生的指导下用药或服用保健品。
      因为你在市场上是不可能得到专业人士的专业指导的,一旦乱服壮阳药加重了病情,那不但是得不偿失,还可以加重病情呢!   可能有人会问,我们能否在日常饮食起居中保养肾元呢?这是可能的,比如根据自己的需要进行食补。补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜;补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。
      更重要的是要坚持不懈地做到生活规律、心情舒畅,还要多活动、多锻炼。这样,才可能达到古人所说的理想境界:“饮食有节、起居有常、房事有度,方可得百岁”。 参考文献:三九健康网 。
    冬*** | 2018-02-20 17:27:36 65 20 评论
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  • 2018-02-20 13:27:36
  • 多吃壮阳食物,如狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉血、牛鞭、狗鞭、韭菜
    g*** | 2018-02-20 13:27:36 35 26 评论
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  • 2018-02-20 10:27:36
  • 仙 滴 水 (外用)
    主要成份:蛤蚧的CO2超临界萃取物
    前列腺素E1脂质体
    作用机理:本品为速渗性脂质体制剂。可选择性地与海绵
    体脂质体膜结合,促其快速膨胀,抑制过敏性神经对兴奋的传递,降低敏感性,延长作用时间。本品被粘膜吸收后,全部被肾脏代谢,对机体无任何不良作用。
    适用范围:心理性, 敏感性早泄,有效率达95%以上,老年性,病理性个例效果较差。
    用法用量:    1—-2滴滴于尿...

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    仙 滴 水 (外用)
    主要成份:蛤蚧的CO2超临界萃取物
    前列腺素E1脂质体
    作用机理:本品为速渗性脂质体制剂。可选择性地与海绵
    体脂质体膜结合,促其快速膨胀,抑制过敏性神经对兴奋的传递,降低敏感性,延长作用时间。本品被粘膜吸收后,全部被肾脏代谢,对机体无任何不良作用。
    适用范围:心理性, 敏感性早泄,有效率达95%以上,老年性,病理性个例效果较差。
    用法用量:    1—-2滴滴于尿道口,另用3---5滴,涂于冠状
    沟,50分钟后起效,作用1小时。特别情况可待干后再涂抹一次,延长作用时间.
    注意事项:          禁止内服。
     微量沉淀不影响使用。
     皮肤病患者慎用.
      不同程度病人用量适当调整.
     
    香港阿尔法生物工程研究所
    aefsw$         $=@
    q*** | 2018-02-20 10:27:36 65 20 评论
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  • 2018-02-20 10:27:36
  •   现代医学和营养学认为,某些食物与营养素能够促进性欲,调节性感和滋肾养性功能。欧洲最著名的性学研究家P。O艾罗拉博士经研究指出一批筛选出来的可以“滋肾助性”的最佳食物。它们是: 
    1、麦芽油:严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩,性激素分泌减少并丧失生殖力。
      而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油...

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      现代医学和营养学认为,某些食物与营养素能够促进性欲,调节性感和滋肾养性功能。欧洲最著名的性学研究家P。O艾罗拉博士经研究指出一批筛选出来的可以“滋肾助性”的最佳食物。它们是: 
    1、麦芽油:严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩,性激素分泌减少并丧失生殖力。
      而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的事物 2、蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。 3、果仁:德国医生发现,在某些经常大吃南瓜子的民族中,没有前列腺疾病发生。
      这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。 4、海藻:海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。
       5、鱼类:沿海地区的居民多食鱼类食物,因此他们常是子孙满堂。其实,在古罗马时期,人们就发现,鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。
      一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降,性交时阴道分泌液减少等症状。 6、韭菜:又名起阳草、壮阳草、长生韭,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。
      患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用开水送服。 。
    s*** | 2018-02-20 10:27:36 65 20 评论
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  • 2018-02-20 10:27:36
  • 推荐使用六味地黄丸,中国古典要方加现代科技制成,服用方便,效果不错,价格便宜,无毒副作用,可长期服用。我就常服这玩意,感觉挺好。真的,一般熟人我还真不告诉他。
    啄*** | 2018-02-20 10:27:36 50 23 评论
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