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龙眼莲子粳米粥家常做法是什么?

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龙眼莲子粳米粥家常做法是什么?

龙眼莲子粳米粥家常做法是什么?

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    2016-10-22 14:00:03
  • 制作过程①龙眼肉用清水冲洗净;莲子去 心洗净备用。②粳米淘洗干净,与莲子一同入 锅,加入适量的清水煮粥,粥成时加入龙眼 肉,煮熟后加入适量红糖,拌勻即可。功能效用补血,养心,健脾。适用于脾虚所 致功能性子宫出血者食用。

    z***

    2016-10-22 14:00:03

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