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牡蛎的食疗功效是什么?

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牡蛎的食疗功效是什么?

牡蛎的食疗功效是什么?

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    2016-11-15 20:02:24
  • 常用别名:蚝肉、蛎黄。性味归经:性微寒,味甘、咸。营养成分:含8种氨基酸、维生素A、维生 素Bu维生素B2、维生素D、维生素E等。 食疗功效:牡蛎含有多种营养成分,_能起到 安神宁心的功效,对失眠现象能起到一定的缓 解作用,因此适合食用。适用量:每次3个。小百科:牡蛎,又称蚝,是一类海产固着生 活型的双壳贝类,一般固着生活于适合海区的 岩石上。味道最鲜美者当属辽东半岛海域生长 的名为大连牡蛎的品种。

    杨***

    2016-11-15 20:02:24

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