中老年人夏季饮食宜忌是怎样的?
中老年人夏季饮食宜忌是怎样的?
在夏季饮食,老人应注意少吃和不吃油腻食物,肥甘厚味及燥热之品也是不宜食用的,多吃清淡洁净的食品。对于体弱的老人,应避免食用冷饮及生冷瓜果,以防引起消化功能障碍。
答:宜清淡营养。夏令人们消化功能较弱,尤其是中老年人消化功能更差。因此,中老年人的饮食应有规律,定时定量,以湿软易消化、清淡富营养为宜,适 当多吃些新鲜瓜果、蔬菜及...详情>>
问:包皮环切后有瘢痕疙瘩怎么办?我是去年年底做的包皮环切手术,当时伤口裂开了一次,现...
答:我也做过包皮环切手术,裂开处(包皮系带处、阴茎右侧)也有明显的瘢痕疙瘩。但是我勃起时没有疼痛感。我当时伤口里面还有线条没有拆除干净,后来去医院的时候,护士说没什...详情>>
问:胃病 请专家指点,经常胃痛怎么办? 在日常生活中怎么样才能把胃养好,吃哪些食...
答:要保持愉快的心情,再找到病因后积极对症治疗,有空去看看医生吧, 胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多...详情>>