玉竹茯苓茶是怎么制作及调养原理是什么?
玉竹茯苓茶是怎么制作及调养原理是什么?
茶材:玉竹25克,茯苓10克,冰糖适量。 制法: 1.将玉竹和茯苓用水洗净; 2.把洗好的茶材放入锅中,加入适量清水,以文火炖煮10〜15分钟,取汁加入冰糖即可饮用。分多次饮用。 注意:脾胃虚弱者不可多饮。 调养原理:玉竹能滋阴润燥,并具有利肺、宁心安神的作用;茯苓可健脾宁心。此方能强心益气,对于养护心脏效果不错。
答:茶材:白术、茯苓、薏苡仁、茉莉花各5克,菊花3克。 制法: 1.将白术、茯苓、薏苡仁、菊花用水洗净,放入锅中,加800ml水,以文火煎煮10〜15分钟; 2.取...详情>>