1、增强抵抗力，改善贫血: 刺梨能提高机体免疫能力，常食尤其对非特异性免疫和体液免疫有明显的增强作用。此外维生素c能促进人体对叶酸、铁的吸收，可以改善缺铁性贫血。 2、抗氧化，防斑淡斑: 刺梨含有丰富的维生素C与超氧化物歧化酶(SOD)，常食可使体内的脂质过氧化速率降低，延缓机体衰老。
此外维生素C促进色素分解的能力，常用于美容淡斑，此外维生素C和SOD都能抗氧化，减少皮肤中脂褐素的产生，也有防斑的作用。 3、抗癌防癌: 刺梨有效成分能阻断机体内源性致癌物质N-亚硝脯氨酸的形成，常食可以防止肝癌、神经系统肿瘤及肺、肾肿瘤的发生。
此外刺梨活性成分能通过抑制磷酸二酯酶而增高组织细胞中的CAMP的含量，可使高癌变的细胞转为正常。 4、调理肠胃，保肝护肝: 刺梨果能健脾助消化，刺梨果中果胶的含量高，有助于消化、通利大便;常食刺梨果对人体肝损害也有明显的保护作用。 5、预防牙龈萎缩、出血: 健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。
牙龈是软组织，当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。 6。预防动脉硬化: 维生素C具有促进脂类代谢的作用，可促进胆固醇、血脂的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，甚至可以使沉积的粥样斑块溶解，可以软化血管，预防心脑血管疾病。
答：提起维生素C，大家一点也不陌生，那是深受妈妈们喜爱的维生素，美白、增强抵抗力全都离不了它！ 维生素C是一种水溶性维生素，它具有预防坏血病的作用，因此又被称为抗...详情>>
问：总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答：li660912同学： 您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...详情>>
问：什么程度的帕金森患者可以服用进口药“森福罗”我母亲患帕金森已经很多年了，目前影响...
答：你母亲在疾病后期左旋多巴的疗效逐渐减弱或者出现变化和波动时，可以用德国引进的新药名为“森福罗”。（注意事项）：肾功能损害患者的用药：普拉克索的清除依靠肾功能。对...详情>>
