玩单杠，双手握着杠，两脚离地，把自己的身体吊起来。
最好的运动就是打篮球了
您好，要想长高，因素主要分为先天遗传和后天培养，先天遗传我们无法改变，后天培养却可以做得到，以下几点可以助你长高。 1 加强体育锻炼，篮球、羽毛球’跳绳这些弹跳运动相对会更好些，运动过后再配合一些肢体的牵拉运动，使体内的肌腱、筋膜适当拉长，在一定程度上会促进骨骼增长 2 增加钙质的摄入，每天早点和睡前都可以进食牛奶，同时注意其他营养物质的均衡，各种蔬菜、 肉类都应适当摄入，不可挑食 3 保持良好的生活习惯，每天保证充足的睡眠，人体的发育和生长主要是在睡眠期间。 希望你对我的回答满意
答：健康的方法就是别用药物，邻居下的小朋友长高吃的是安 高乐，效果比较好。详情>>
问：性生活不协调？每次和我老公做爱之前，心里想着想做爱的时候，阴道就很疼（撕裂的疼）...
答：性交疼痛和性交不能是两组常见的症状，前者指性交时伴有疼痛，后者意味着阴茎未被允许或不能插入前庭和进入阴道，性交疼痛(或出血)严重时往往出现性交不能。狭义的性交疼...详情>>
问：吸烟者尽量避免患肺癌的方法我爸爱抽烟,劝他很多次都戒不掉.真的很怕他因此身体不好...
答：尽量抽档次高点的烟，拿胖大海泡茶喝详情>>
