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脾好的人也需要运动吗？

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    2016-11-27 17:32:41 
  • 脾好的人也需要运动，有些人脾胃很好，消化吸收功能正常，但很少运动，从而使营养 堆积在肌肉上，时间久了就会形成赘肉，导致肥胖，而肥胖则是高 血压、高脂血症、糖尿病、脂肪肝、冠心病等慢性病的元凶。因此，要想四肢肌肉健壮有力，仅仅脾好是不够的，还需要适 当运动。尤其是上班族，每天要久坐在电脑前，腰腹、大腿部位特 别容易堆积赘肉，时间长了还会影响到胃肠运动，使脾胃功能下降。 另一方面，每天坚持适量的运动，对增强脏腑功能、提高脾胃运化 能力也是大有裨益的。

    朱***

    2016-11-27 17:32:41

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