怀孕后脖子经常落枕怎么回事啊？晚上也一直睡不好，有人知道可以怎样? 爱问知识人

怀孕后脖子经常落枕怎么回事啊？

 怀孕后脖子经常落枕怎么回事啊？晚上也一直睡不好，有人知道可以怎样改善睡眠质量吗？

潮***

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枕头高度不对,导致睡觉时脊椎非正常弯曲,使得第二天脖子痛,经常这样还会得脊椎病的。不过只要及时调整枕高(高度以自己平躺时肩膀高度为宜),应该能慢慢恢复的。但如果几天过去了还没好转迹象,就要及时就医了

姜***

2016-09-05 14:09:28

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