海王牌针叶樱桃牛磺酸维C咀嚼片保健品啊，补钙的。
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维C因为是水溶性的，排尿，流汗都容易流失，所以，如果平时蔬菜水果本身不是吃得很充足得话，适当补充是没有害处的。 至于祛斑美容，因为维生素C，做为良好的自由基清除剂，它的抗氧化性是可以减少细胞衰老，同时还可以促进皮肤真皮层胶原蛋白的合成。对皮肤是有所帮助的。 当然皮肤的颜色，色素沉淀，发黄发暗，原因是有很多种的。衰老（年龄增大）、阳光照射、环境污染、甚至是生理周期内分泌影响（特直女性）都可能造成的。 建议您可以选择一些天然型的维生素C，也就是从水果、蔬菜中提取的，一般产品上都有标示的。可以查看产品的成分表。 祝你好运一生一世！点击好评，谢谢你！
答：美容专家认为，通过内调让皮肤变得白皙，日常生活中不妨多吃富含维生素C的水果及蔬菜。维C可以分解皮肤中的黑色素，预防色素沉着，淡化色斑，使皮肤保持洁白细嫩。同时，...详情>>
