听说针叶樱桃维C含量最高啊。
美容专家认为,通过内调让皮肤变得白皙,日常生活中不妨多吃富含维生素C的水果及蔬菜。维C可以分解皮肤中的黑色素,预防色素沉着,淡化色斑,使皮肤保持洁白细嫩。同时,维C还能促进胶原蛋白形成,令肌肤光滑有弹性。 而植物中的维C之王,则是源自加勒比海地区,全世界仅在巴西东北部等少数地区出产的针叶樱桃。针叶樱桃是目前种植的植物中维生素C含量最高的,每100克果中维C含量达2445毫克,是柠檬的35倍,草莓的17倍,也比被认为维生素C极高的番石榴高11倍,是名副其实的“天然维C之王”。 基于此,以“取自全球,健康全家”为理念的汤臣倍健,就将巴西手工采摘的针叶樱桃研制成针叶樱桃咀嚼片,带给中国消费者。为保证获取最高含量的天然维C,汤臣倍健采用的是即将成熟但尚未成熟的针叶樱桃,因为果实一旦完全成熟,大量的维C就将流失。
如果缺乏,可以补充,不缺的话还是不要多补,维C多了也不好