如何治疗恐怖症？

恐怖症是指对某种特定事物或情境、场合等产生强烈恐惧、紧张不安，并伴有明显的自主神经功能紊乱的一组症候群。这种恐惧对一般人来说是不存在的,或者在恐惧的程度上超出常人的范围，无法自我控制，给病人的心理和社会生活功能造成障碍，使工作和生活受到不同程度的影响。　　恐怖症的发生一般都有比较强烈的生活事件刺激。当然，除了生活事件的刺激，当事人的个性和思维模式，对恐怖症的发生也是一个不可缺少的因素。一般来说，这...

恐怖症是指对某种特定事物或情境、场合等产生强烈恐惧、紧张不安，并伴有明显的自主神经功能紊乱的一组症候群。这种恐惧对一般人来说是不存在的,或者在恐惧的程度上超出常人的范围，无法自我控制，给病人的心理和社会生活功能造成障碍，使工作和生活受到不同程度的影响。　　恐怖症的发生一般都有比较强烈的生活事件刺激。当然，除了生活事件的刺激，当事人的个性和思维模式，对恐怖症的发生也是一个不可缺少的因素。一般来说，这类人个性内向、胆小怯懦，容易忧虑紧张，看问题容易从消极的角度任意推断结果，趋向于过分夸大危险和低估自身的应付能力。恐怖症一旦形成，亲朋好友用生活中常用的开导、说理和安慰等是难以收效的，有时这些反而可能增加当事人的心理压力和挫败感。因为达不到重要关系的人的要求而自责自卑，对他们心理功能的恢复起不到应有的效果。这样的情况最好是进行心理治疗。　　恐怖症的治疗可以通过催眠疗法、认知行为疗法、系统脱敏疗法、暴露冲击疗法和心理放松技术等来消除神经症性恐惧。催眠治疗可以找出诱发恐惧的生活事件，特别是早年的创伤情结和生活事件。这些早年的创伤情结常常需要借助催眠治疗才能挖掘出来。认知疗法可以使病人认识个性和思维模式与恐惧发生、发展的关系，帮助他们认识自己的个性和思维模式，学会识别不合理的思维模式，并逐渐建立合理的认知和思维模式。　　系统脱敏疗法、暴露冲击疗法和心理放松技术等，可以帮助当事人逐渐减轻对特定恐惧情景的紧张反应，使当事人可以逐步接近目标场景，增加应付应激的方法。药物治疗也是可以的，但应在精神科医生的指导下使用。

恐怖症是对某一特定的恐怖现象产生持续的和不必要的恐惧,并不得不采取回避行为为特点的一种神经症.恐怖对象可能是单一的或多种的,常见的有动物,广场,高地,社交场所等.这样的患者明知其反应不合理,没必要,但反复呈现,难以控制,因此,自身感到很痛苦.

恐惧症属于神经症的一种，分很多类型，像是特殊恐惧症，场所恐惧症等，具体的治疗办法也都是不一样的心理指导：建议可以运用很多心理学方法来进行治疗的像是冲击疗法，系统脱敏疗法等等，但是一定得及时治疗，越早干预预后效果越好。祝健康。