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赤面恐惧症

赤面恐怖症怎样治疗？？？

赤面恐怖症怎样治疗？？？

性*** | 2017-12-21 02:22:11

全部答案（共1个回答）

首先你对脸红要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒,抑制或掩饰它,不为有脸红而焦虑和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此而造成的恶性循环. 其次是要进行自信心方面的训练.人前容易脸红的人,多数对自己缺乏自信,具有自卑感,因而加强自信心的培养,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用.祝你健康

朱*** | 2017-12-21 03:22:11 47 4 评论

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