谁能告诉我,我很想胖?
我很想胖,就是胖不了,谁能告诉我,有什么方法可以发胖啊,
多吃一些会增胖的食物:1.巧克力饼干,每天下午吃6片。2.巧克力棒,每天吃一条。3.罐装果汁,每天喝1罐500ml。4.普通可乐。每天喝一罐375ml。5.啤酒。每天喝一罐375ml。这些都会增加热量,慢慢会增肥得哦。 也可去健身房办张健身卡,健身教练会专门给你制定一些锻炼的步骤,这样既锻炼了身体也会达到增肥的效果。
晚上吃巧克力很有效果。 如果我的回答对你有用,请给个好评,谢谢
答:胖不了:属于脾胃适合,健脾和胃就会胖。详情>>