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猕猴桃与酸牛奶一起吃有什么好处?

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猕猴桃与酸牛奶一起吃有什么好处?

猕猴桃与酸牛奶一起吃有什么好处?

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    2016-07-04 22:20:08
  • 猕猴桃所含的营养物质极为丰富,其种类之多,含量之大,是其它水果无法比拟的。
    猕猴桃中高含量的食物纤维,能促进肠的蠕动,对便秘颇有疗效。酸牛奶不仅保留了鲜 牛奶中蛋白质、脂肪和糖等营养成分,而且还能刺激胃酸的分泌,增进食欲,促进人体 新陈代谢,使营养物质易于被人体吸收。
    二者搭配食用可促进肠道健康,帮助肠内益生菌的生长,有利于便秘的缓解。

    一***

    2016-07-04 22:20:08

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