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小腿肌肉酸痛的原因是什么？

 小腿肌肉酸痛的原因是什么？请问导致小腿肌肉酸痛的原因是什么呢？要怎么缓解呢？

伤*** | 2016-04-26 02:08:06

全部答案（共2个回答）

是运动量过大,或是肌肉拉伤。前者是对酸痛的局部肌肉进行热敷,牵张练习。后者冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。

h*** | 2016-04-26 02:08:06 34 11 评论

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应该是缺钙了吧,要及时的补充钙元素,多吃含钙高的食物和钙片

贫*** | 2016-04-26 02:08:06 22 14 评论

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