晚上睡觉脚老抽筋怎么办?
晚上睡觉脚老抽筋怎么办?是要补钙么?
怀孕期间晚上睡觉,腿老抽筋的话应该是缺钙,建议及时进行补钙,并且必须多吃些含钙高的食物。比如鱼虾,牛奶,芝麻等等。并且多晒太阳,也可以促进钙的吸收。
你好,怀孕了以后出现这种情况,说明身体缺钙了,可以吃迪巧孕妇钙片,这个效果挺好的。
很有可能是缺钙了,最好还是补下钙吧,不也可以喝牛奶哦。
睡觉退老抽筋是缺钙的症状,应该补充钙片,饮食多吃点含钙高的食物,多晒晒太阳。
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