为什么半夜醒又睡不着呢?
为什么半夜醒又睡不着呢?怀孕之后的睡眠特别的不好,想改善一下。
应该是你太紧张了,睡前喝杯热牛奶,泡泡脚,听听舒缓的音乐都是有助睡眠的
宝妈看看是不是白天睡多了,或者是心理压力太大,过于紧张导致,宝妈要注意调整心态,保持好心情
是不是白天睡得太多了,或者心理压力太大,建议放松心情,安心养胎,睡前喝杯牛奶有助于睡眠
你好,这情况是宝妈过于紧张引起的哦,建议宝妈把心情放轻松的不然会影响宝宝
答:白天的时候可以适当的散散步然后晒一下太阳,晚上的时候喝一杯热牛奶。详情>>
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问:胃病 请专家指点,经常胃痛怎么办? 在日常生活中怎么样才能把胃养好,吃哪些食...
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