孕妇脚抽筋能吃钙片吗?
孕妇脚抽筋能吃钙片吗?应该要怎么补钙好呢?亲们有什么比较好的建议的啊?
亲你好,腿抽筋就是缺钙了需要补钙的,可以吃迪巧成人钙剂,同时配合食补多吃虾皮紫菜豆制品等,多喝骨头汤牛奶,注意饮食均衡多吃蔬菜水果。
怀孕一般是从四个月开始的补钙的,一直补到八个半月的,可以吃迪巧孕妇钙片不错的,只要不要过量就行。要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品来补钙。
能吃,喝牛奶,吃钙片效果都很好
答:孕妇脚抽筋就是缺钙呀,所以你可以买些孕妇钙片来吃,平时要注意补钙,鸡蛋 牛奶 虾皮 紫菜这些的,还有可以煲些骨头汤 鸡汤之类的详情>>