要想防止骨骼的退化，还要注意下面几点：正确的姿势、运动方式和物理保健。正确的坐姿、卧姿和站姿是最基本的；正确的运动可以增强骨骼强度；在生活中要远离红外线、电磁波、超声 波；进行温热疗法对骨骼保健具有一定的作用。另外，枕头、鞋垫和护腰等 用具的选择对骨骼的保护也能起到一定的积极作用。正确治疗是关键。骨骼一旦发生问题，要及时就医诊治，除外科手术外，药物保守治疗是关键。多补充维持骨骼所需要的营养成分。包括钙质、矿物质、胶原蛋白、 维生素B、维生素C、维生素D、葡萄糖胺等。改善骨骼所处的内环境。加强骨骼的新陈代谢，维持破骨和造骨细胞的平衡，增强神经反射和血液供应。
答：防止菌种退化的措施酿造调味品工业生产中使用的优 良菌种来之不易，应该尽可能地把菌种的退化控制在最低限度。 虽然菌种退化的原因很多，我们不可能全部控制，但在力所能...详情>>
答：如果出现早泄的情况，一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查，找到病因，才好治疗。不要私自的用那些所谓延长房事时间的药物。那些药物只是一时的。用多了用久了，会导...详情>>
答：缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障，甚至高血压，心脏病；钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>
